walkey？ウォーキー？なにそれ？と思った方、それが普通です。私もそうでした。なにせこのサービス世界で15施設しか行っていません。というかこの9月まで1施設だけでした。

 

 

そんな珍しいもので、内容も素晴らしいという事で院長飛びつきました。絶対に皆さんに知ってもらいたい！

 

さて、このwalkeyなにかというと自宅で出来る「歩行トレーニングサービス」です。

 

 

あなたはこんな思いを抱えていませんか？

・運動が大切なのは知っているけど継続できない

・将来いつまで歩けるか不安だ

・ジムに通いたいけど不安、恥ずかしい

・運動のやり方がわからない

・運動のためにまとまった時間が取れない

 

 

これらを解決し、安心して正しい運動を楽しく継続できるように、考えつくされた自宅用歩行トレーニングサービス！

それが！walkeyです。

あなたは「健康寿命」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？

 

健康寿命とは病気や障害などの影響を受けずに健康な状態で日常生活を送れる状態のことを指します。言い換えると「元気で長生きできる期間」のことです。

 

現在、日本ではこの健康寿命と平均寿命の差が約10年と言われています。つまり人生の最後10年は不健康な状態で過ごす方が多いということです。

 

そこで注目されているのが「歩行」です。歩くというのは生活すべての土台ですし、歩くことで身体機能も維持されます。
歩行は認知症・転倒・寝たきりの予防にもなります。

 

私の想いはせっかくこうして何かのご縁でお会いしたのですから、一生あなたの健康をサポートしたいと本気で考えています。

 

暑苦しいですが本気です。

 

Walkeyをきっかけに運動習慣をつけ、最後の最後まで楽しく輝いた生活を送ってもらいたいと思い導入に至りました。

専用アプリでやる気と効果をアップ

あなただけの運動メニューを作成し、専用アプリでわかりやすく解説します。簡単に最適な運動方法が確認できます。

①ヒアリング&歩行力チェック（無料）

現在のお身体の状態や抱えている不安などをお伺いします。次に、歩行力チェックで全身約７０箇所の状態をプロ目線でチェックします。

 

②院内でのトレーニングと自宅でのトレーニング

歩行力チェックをもとにあなただけの運動プログラムを作成します。院内でトレーニングの実施法や、意味、注意点を丁寧にお伝えします。

 

その後、ご自宅で約２週間1日３種目のトレーニングを専用器具とアプリを使って実践していただきます。

 

③定期チェックと改善状況確認

約２週間のトレーニング後に、当院にお越しいただき、お身体の状況に合わせ新たに３種目のトレーニングを提供します。

このように院で指導→自宅でトレーニング→院でチェック&指導。というサイクルで回すことで、いつまでも元気に歩ける体を作っていきます。

 

開始から３ヶ月後には再度歩行力チェックを行い、お身体がどう変化しているかを確認していきます。